Såg den här på Jacob Gudiol idag:
Det beskriver i enkla ordalag att ju mer du rör på dig (de har mätt steg per dag) desto lägre risk har du att dö i förtid, typ.
Jag tänker att det ser rätt bra ut för mig då:
Med reservation för att studier är ett sätt att försöka mäta verkligheten, det betyder ju inte att det är verkligheten de lyckas mäta. Meeeen om man ändå snittar på att knata runt 14000 steg om dagen så kan man ju få låtsas som att det kommer ge någon form av belöning.
Kommentarer