Dagens stresshantering

Stor dag för Polarn, det första uppträdandet efter två terminer med fiol.

Hon var lite nervös sa hon, samtidigt som hon konstaterade att hon inte hade övat extra innan för hon visste att hon kunde styckena de skulle spela. Jag slås ofta av hur hon i vissa situationer stresshanterar så himla bra och verkligen hanterar sin nervositet med bravur. Uppträdandet gick så klart strålande.

När det gäller min stresshantering så har jag klarat av två dagar utan att direkt se varje meddelande som kommer, inte registrerat några steg, promenader eller träningspass eller sett min puls. Jag löste mitt farväl till aktivitetsklockan med att gräva i mina lådor och sen gå till Kjell & coför att inhandla batterier. För den som spar hon har:

Ett batteri senare så funkade denna klocka jag sparat sedan tonåren. Helt galet att det jag hade som tonåring nu plötsligt är en vintageklocka som säljs på e-bay. Men ja, den är väl en 35 år gammal.

Jag satte också in nytt batteri i klassikern jag köpte innan jag fick Garminklockan:

Nu kommer jag väl bli klocksamlare också.

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Bara vi.

Arbetsdagen hade några svåra patienter och en gnutta stress inbakat. Så jag blev lite trött. Det var därför lite svårt att ställa om från det till att se fram emot en kväll ensam med arvsmassorna. Kollegan har uppnått pre-teen åldern med tvillingdöttrar och förstår livet med två små på ett fantastiskt sätt, kanske för att vi förefaller tänka lika även i andra situationer än i mammalivet. Nu pratade hon om hur hon lämnat tiden när det kändes som att världen skulle gå under när det väntade en kväll ensam med barnen, bakom sig. Istället såg hon fram emot det, de ordnade tjejkväll och gjorde det till något speciellt. Jag bestämde mig för att även om arvsmassorna inte är tolv så kanske konceptet kunde anpassas för oss också. Kanske kunde den där Posttraumatiska stressen som naglat sig kvar sedan bebis-tiden bekämpas med lite positivt tänkande, rätt inställning och en plan. Här skulle skapas en tjejkväll. Jag började med att stanna till på vägen hem för att invänta Glassbilen. Vi ...

Läs mer

Så komplett inkomplett.

En vän funderade över det där; hur livet kunde vara så komplett och inkomplett samtidigt. Och visst är det märkligt att man kan stå med en guldgruva i ena handen, samtidigt som man skyfflar livets skit med den andra. Eller som jag sa till den oförstörda och på-tonåringars-vis-kaxige sommarungdomen som jobbar med oss: Bli inte vuxen, för vissa dagar suger det på ett sätt som är så totalt tragiskt. Jag är lycklig, harmonisk och så nöjd med tillvaron just nu, det känns som att pusslet är lagt, samtidigt som vissa delar av livet är som en Lars Norén pjäs. Det gör att det känns skönt att äntligen känna mig harmonisk och lycklig efter allt, samtidigt som jag känner mig lite skyldig som njuter av livet när det också gör mig så ledsen, rädd och besviken. Lite som att det inte skulle gå att vara nöjd och missn...

Läs mer

Golfklapp.

Fick tillbaka resultatet från det senaste matteprovet. Jag ger mig själv en klapp på axeln för resultatet, för nu vet ju alla att i det här fallet har läraren inte bidragit för fem öre. Dessutom är det solsken ute idag. Och jag såg tussilogo på väg till skolan. Nu flinar jag belåtet för en stund, tills det är dags att fortsätta plugga lite till, då rynkar jag ögonbrynen och frustar igen.

Läs mer

attvarabob

Leta i den här bloggen