Inte fy skam att matcha in en ledig dag med strålande sommarväder. Det blev lite som en försmak på sommarlovet. Jag hade dock glömt bort att stänga av larmet, klantigt av mig, och blev väckt klockan 5. Inte så lyckat när jag dras med en oförmåga att somna om när jag blir väckt, men larmet väckte även katten, så jag fick sällskap.
Efter lite kattmys gick jag upp och tog mig en kopp kaffe innan jag drog ut och sprang. Det gjorde nog susen, för jag fick bästa kilometertiden hittills.
Men också bästa tiden för de sammanlagda 4 kilometerna, och bästa tempot.
Solen och värmen skulle självklart utnyttjas till max. Det blev såväl luch som fika utomhus, och långpromenad i skogen.
Är säkert ett ålderstecken, men det ger mig sådant lugn att vara i sådan här miljö.
Sista energin som fanns kvar när vi kom hem använde jag till att lägga undan mössor, vantar och halsdukar. Även om solen kanske puttas undan igen, så lär vi nog inte behöva mössor på ett tag.
Kommentarer