Fortsätt till huvudinnehåll

Livet

Inget som en livskris för att få kraft i stegen.
Det är ju på de tunga dagarna som träningen kommer till sin rätt, likaväl som det kan vara de dagarna som är extra svåra att få till någon träning alls. 
Men att få fokusera på andetagen, stegen, och pulsen när tankarna bara är stormar som yr runt, är bästa återhämtningen. Och att få en stund där allt fokus hamnar på att orka lite till när det känns som att man inte orkar alls, blir en viktig påminnelse. 
Bara lite till, det orkar jag.
Etiketter:

Kommentarer

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Fika hjälper

Det blev ingen "mormormiddag" idag, som det annars är varje tisdag, för lilla mamsen var krasslig igen. Arvsmassorna krävde att middagen var så lik mormormiddag som den kunde vara, jag kom inte undan med detta alltså: Så jag gjorde fläskfilégratäng med ris och fick ta mig ut för att köpa fika. Då stötte jag på denna lilla raring Jag älskar Nutella. Allt med Nutella är gott, så inte alls överraskande att Nutella biscuits också var gott. De matchar även det ökade sötsuget som jag förstår hör ihop med förklimakteriet, precis som allt annat.  Jag tror att jag räddade tisdagen, även om arvsmassorna saknade sin mormor, morfar och Bobbo. Fika räddar det mesta.
Skicka en kommentar
Läs mer