Det kan ju kännas tryggt med samma rutiner och vanor, men man kan ju också behöva utmana sig lite ibland. Så idag ändrade jag i mina rutin
Jag testade jag något nytt; Pilates.
Jag tycker att det är lite rörigt att lära mig nya mönster och övningar, det känns så mycket enklare att köra pass som jag kan utan att tänka så mycket. Nu känns ju många av övningarna i Pilates igen från styrketräning och rörelseövningar, men inte i mönstret i ett helt pass. Jag har lite svårt att lära mig nya mönster på det sättet för tillfället, hjärndimman lägger sig som ett trött täcke över minnesbanken. Så även om jag inte kände mig helt såld på träningsformen så tänker jag ge det lite tid och se hur det känns efter att jag har lyckats komma in i det. Det kan väl alltid pigga upp med lite variation.
Kommentarer