Upp och hoppa!

Nu ska lilla mamma B.o.B. bli pigg och kry.
Med lite hjälp.
Av Olga Rönnbergs bok "Träning för nyblivna mammor".
Hemmaträning i tydliga, vettiga steg med fokus på att må bra, inte bli smal, och med hänsyn till den förändring kroppen genomgått.
Passar den trötta och idéfattiga brud jag är för tillfället.