Det där med att jogga gick ju inte så bra. Höfterna protesterade och det kändes som att jag hade foglossning igen, så jag får prova att mjukstarta med gamla kompisen crosstrainern.
Om man mäter effektivitet av träning på träningsvärken så har det gått bra.
Om man mäter det utefter svett gick det ännu bättre.
Om man mäter det genom att jämföra mätdata med BK (Before Kidsen) så var jag rätt tragisk.
Fast det ska väl bli bättre och snart kanske höfterna fått bättre muskler och jag kan ge mig ut och tokspringa igen.
Kommentarer